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脑损伤走路不稳怎么锻炼
补充说明：脑损伤走路不稳怎么锻炼
2023-07-04 11:13
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑损伤走路不稳可以通过肌力训练、关节活动度训练、平衡训练的方式进行改善。
1、肌力训练
如果患者存在肌力下降的情况，可以通过屈膝训练、抬腿训练、脚踝运动等方式进行改善，能够增加肌肉的力量，有利于病情的恢复。
2、关节活动度训练
患者也可以通过主动或被动活动关节的方式进行改善，有利于维持关节的正常功能，避免关节僵硬。
3、平衡训练
患者也可以通过站立平衡、行走等方式进行训练，有利于提高身体的协调性，一定程度上还可以增强体质。
除此之外，患者也可以通过日常训练等方式进行改善。日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。
2023-07-07 17:27
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