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长痘的人偶尔吃一口辣可以吗
补充说明：长痘的人偶尔吃一口辣可以吗
a******W 2024-11-25 15:13
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
长痘期间不宜进食辣椒。
长痘期间皮肤屏障受损，容易受到外界刺激而加重症状。辣椒中的辣椒素具有一定的刺激性，可能引发或加重皮肤炎症，从而影响痘痘的恢复进程。此外，长痘期间身体处于一种亚健康状态，此时如果摄入了辣椒这种刺激性的食物，就有可能会导致体内的内分泌紊乱，进而加重病情。
除了辣椒之外，咖喱、芥末等也属于辛辣的食物，在长痘期间也不建议食用。
在长痘期间应避免摄入高糖、高脂食品以及过于油腻的食物，并保持充足的睡眠以促进皮肤健康。
2024-11-25 15:13
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