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孕12周便秘怎么办
补充说明：孕12周便秘怎么办
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
杨焱 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
孕12周便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果便秘情况持续或加重，建议及时就医咨询。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片来改善孕期便秘。适用于孕期轻度至中度便秘的情况。
2.肠道微生物调节
通过补充益生菌或益生元来调整肠道微生态环境以缓解便秘。适合于因肠道菌群失调引起的孕期便秘。
3.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔按摩的方法，有助于促进肠道蠕动。对于孕期轻微便秘患者有一定的效果。
4.中药调理
在医生指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮服用，可有效改善孕期便秘症状。上述药物可以起到润肠通便的作用，能够帮助孕妇顺利排便。但需注意的是，由于孕期体质特殊，因此应在医师指导下用药。
5.肠道功能促进剂
通过口服非处方药如乳果糖、聚乙二醇来增强肠道运动能力。主要针对孕期严重便秘且无其他禁忌证者。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。建议采取均衡饮食，适量饮水，并保持规律的活动，以减少便秘的发生。若便秘情况持续不改善，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-10-23 09:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
