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脾胃虚弱吃什么肉好
补充说明：脾胃虚弱吃什么肉好
2023-09-23 02:10
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾胃虚弱的患者可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等比较好，但是需要控制好用量。
1、猪肉
猪肉性平，味甘，归脾、胃、肾经，具有补肾养血、滋阴润燥等功效，在一定程度上还具有健脾养胃的作用。如果存在脾胃虚弱的患者，适当吃猪肉可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、牛肉
牛肉性平，味甘，归脾、胃经，具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。如果存在脾胃虚弱的患者，适当吃牛肉可以改善食欲不振、身体乏力等不适症状。
3、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气补虚等功效。存在脾胃虚弱的患者，适当吃羊肉可以促进体内血液循环，也可以达到温暖身体的目的。
4、鸡肉
鸡肉性平，味甘，归脾、胃经，具有补脾益气、补精填髓等功效。存在脾胃虚弱的患者，适当吃鸡肉可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体的发育。
5、鱼肉
鱼肉性平，味甘，归肝、肾经，具有健脾利湿、和中开胃等功效。存在脾胃虚弱的患者，适当吃鱼肉可以增强自身的体质，也可以达到健脾养胃的效果。
除以上比较常见的肉以外，还有其他的肉类，比如牛肚、猪肚等。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
2023-09-23 21:04
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