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晚上睡觉手麻手胀是什么原因

发病时间:不清楚

晚上睡觉手麻手胀是什么原因

补充说明:晚上睡觉手麻手胀是什么原因

2024-08-21 22:24

手麻 睡眠 神经 缺氧 颈椎病 肩周炎 血管 麻木 肿胀 针灸 颈椎

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精选回答(1)

张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:神经内科疾病

提问

晚上睡觉手麻手胀可能是由长时间睡眠姿势不良、血液循环不畅、神经受压等引起的。
1.长时间睡眠姿势不良
长时间保持同一姿势睡觉,如长时间压在手臂上或枕着手臂,可能导致手臂血液循环受阻,引起手麻和手胀。调整睡眠姿势,避免长时间压迫手臂是解决方法。
2.血液循环不畅
由于长时间保持同一姿势、肢体活动减少或穿着过紧衣物等原因,可能导致手臂血液循环不畅,导致手部缺血缺氧。适当进行肢体活动、穿着宽松衣物并改善睡眠姿势可以缓解症状。
3.神经受压
颈椎病、肩周炎等疾病可能压迫神经根或血管,导致手臂出现麻木和肿胀感。通过物理治疗、针灸等方法可以缓解症状。
建议定期进行颈椎和肩部的检查,并注意保持正确的坐姿和站姿。在日常生活中避免长时间压迫手臂,并保持良好的睡眠习惯。

2024-08-21 22:38

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