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神经衰弱有什么办法
补充说明：神经衰弱有什么办法
2023-08-01 12:11
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经衰弱可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者神经衰弱并不严重，可以通过释放压力的方式进行改善，建议患者多与家人朋友沟通交流，也可以适当运动，比如跑步、爬山等，在一定程度上能够缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者神经衰弱比较严重，已经出现失眠、情绪激动、易怒等现象，患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用安神补脑液、谷维素片等药物进行改善。
3、物理治疗
如果使用上述方法效果不佳，患者也可以及时就医，通过中医针灸、艾灸等方式进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解，能够调整不良的行为习惯，在一定程度上缓解病情。
除此之外，还可以通过调整生活方式、心理疗法、中医理疗等方式进行缓解，有利于病情的恢复。日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
2023-08-02 01:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
