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如何瘦咬肌，不让咬肌增大应注意什么
补充说明：如何瘦咬肌，不让咬肌增大应注意什么
2023-08-17 00:40
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精选回答(1)
招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
咬肌肥大通常是由于饮食习惯不良、遗传、生活习惯不良、体重过重等原因所导致，想要瘦咬肌，不让咬肌增大，应注意调整饮食习惯、改善生活习惯、注射瘦脸针、手术治疗等。
1、调整饮食习惯
如果患者在日常生活中经常食用坚硬的食物，如坚果、甘蔗、口香糖等，会导致咬肌部位的肌肉过于发达，从而出现咬肌肥大的情况。患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用坚硬、辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于改善咬肌肥大的情况。
2、改善生活习惯
患者还可以通过改善生活习惯的方式来瘦咬肌，比如避免长时间张口、睡觉磨牙等，因为长时间的张口会导致咬肌使用过度，从而导致咬肌肥大的情况出现。睡觉磨牙会导致牙齿出现磨损，也会导致咬肌肥大，因此要避免这种情况出现，需改善生活习惯。
3、注射瘦脸针
如果患者通过改善饮食习惯、改善生活习惯的方式效果不佳，可以前往正规医院，在医生的指导下注射瘦脸针，瘦脸针的主要成分是A型肉毒素，注射瘦脸针后可以阻断神经与肌肉之间的联系，使咬肌的收缩力减弱，从而达到瘦咬肌的效果。
4、手术治疗
如果患者是因遗传因素导致的咬肌肥大，可以通过手术的方式进行治疗，可以通过磨骨手术、咬肌切除手术等方式进行治疗，可以有效改善咬肌肥大的情况。
5、其他治疗
患者还可以通过按摩、针灸等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有助于改善咬肌肥大的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:32
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