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高血压能喝茶叶吗
补充说明：高血压能喝茶叶吗
2024-06-17 17:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者应谨慎选择是否饮用茶叶。
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，超过正常范围。茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质。茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分可能影响血压，导致血管收缩或扩张。适量饮用低咖啡因的绿茶可能对血压有轻微的降压作用，因为绿茶中的儿茶素可以扩张血管，降低血压。但高咖啡因的茶叶可能会导致血管收缩，增加血压，所以应避免过量饮用。
建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以控制血压。同时，避免过度摄入盐分和限制酒精摄入也是必要的。
2024-06-17 18:40
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