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赖氨酸需要额外补充吗
补充说明:赖氨酸需要额外补充吗
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
赖氨酸一般不需要额外补充。
赖氨酸是一种人体所必需的氨基酸,能够促进体内蛋白质的合成,有助于组织修复与生长。健康成人每日所需的赖氨酸可通过均衡饮食获得,因此不必额外摄取。
对于儿童、孕妇或特定疾病患者,赖氨酸的需求可能增加。这些人群应在医师指导下通过膳食调整或补充剂满足需求。
在考虑赖氨酸补充时,应确保不存在任何潜在的过敏反应,并遵循推荐剂量以避免过量摄入的风险。如有长期使用计划,建议咨询专业医生的意见。
2024-10-23 09:37
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