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痤疮患者能喝豆浆吗
补充说明：痤疮患者能喝豆浆吗
2024-06-14 13:05
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
痤疮患者可以适量饮用豆浆。
虽然豆浆中的异黄酮可能会刺激雄激素的产生，但其含量较低，且不会转化为生物活性的雄激素。适量饮用豆浆可为痤疮患者提供必要的营养成分，如蛋白质和维生素，有助于支持皮肤健康。但若过量摄入，可能会导致皮脂分泌增加，从而加重痤疮症状，因此需控制摄入量。
除了豆浆以外，酸奶、牛奶等乳制品也富含蛋白质，可作为日常饮食的一部分。
对于痤疮患者来说，保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，如油炸食品和甜点，是至关重要的。此外，定期清洁面部，使用温和无刺激性的洁面产品也有助于改善痤疮症状。
2024-06-14 13:53
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