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脸上长痘、粉刺、斑、黑头怎么办

发病时间:不清楚

脸上长痘、粉刺、斑、黑头怎么办

补充说明:脸上长痘、粉刺、斑、黑头怎么办

2024-08-25 00:09

长痘 粉刺 黑头 巧克力 痘痘 维生素C 皮肤 水杨酸 苯甲酸 维A酸 睡眠

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精选回答(1)

杨莹莹 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:擅长治疗荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病,带状疱疹、丹毒、足癣等感染性皮肤病,痤疮、脱发等皮肤附属器疾病

提问

脸上长痘、粉刺、斑、黑头可以通过调整饮食习惯、使用合适的护肤品以及药物治疗来改善。
1.调整饮食习惯
首先,应避免摄入过多的高糖、高脂食物,如巧克力、炸鸡等,因为这些食物可能会刺激皮脂腺分泌油脂,加重痘痘问题。同时,增加摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于改善皮肤状况。
2.使用合适的护肤品
其次,在日常护肤中应选择温和、不刺激的洁面产品和保湿霜,并定期去角质以促进皮肤更新。此外,使用含有水杨酸或苯甲酸的局部药膏也有助于减轻痘痘问题。
3.药物治疗
针对痘痘问题,可以考虑使用含有苯丙酸或过氧化苯甲酰的局部药膏进行治疗。如果情况较为严重,则可能需要口服抗生素或维A酸类药物进行治疗。在使用任何药物前,请务必咨询医生的意见。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适当的运动和减少压力。此外,在外出时应注意防晒,并定期到医院进行检查和评估皮肤状况。

2024-08-26 09:26

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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