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怎么提高精子质量？补蛋白锌提高精子行吗
补充说明：怎么提高精子质量？补蛋白锌提高精子行吗
2023-08-04 12:06
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，可以通过食物、药物、运动、保持良好的生活习惯、保持良好的情绪等方式来提高精子质量。补蛋白锌可以提高精子质量。
1、食物
患者可以适当进食富含蛋白质、锌元素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充机体所需营养，从而提高精子质量。
2、药物
补蛋白锌可以提高精子质量的药物有葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌硒片等。葡萄糖酸锌口服溶液的主要成分是葡萄糖酸锌，可以补充体内所需要的锌元素，改善缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖等疾病。蛋白锌硒片的主要成分是蛋白锌，可以补充体内所需要的锌元素，有助于提高精子的活性，从而提高精子的质量。
3、运动
患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，有助于增强体质，从而提高精子的质量。
4、保持良好的生活习惯
患者需要避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还需要避免吸烟、酗酒等，以免影响精子的质量。
5、保持良好的情绪
患者可以保持良好的情绪，有助于机体内分泌正常，从而提高精子的质量。
如果患者通过上述方式，效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
2023-08-04 20:18
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
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