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枸杞对眼睛有好处吗

发病时间:不清楚

枸杞对眼睛有好处吗

补充说明:枸杞对眼睛有好处吗

a******W 2025-01-20 15:04

眼睛 β-胡萝卜素 微量元素 维生素A 近视

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

枸杞对眼睛有好处。
枸杞富含β-胡萝卜素以及多种微量元素,这些物质在体内可以转化为维生素A,而维生素A是构成视觉细胞感光物质的重要原料之一,因此适当进食枸杞对于保护视力有一定好处。
虽然适量食用枸杞对眼睛有益,但并不适用于所有人群。儿童、青少年应慎用或遵医嘱使用,以免引起近视加重。
日常生活中,应注意合理饮食,均衡摄入各类营养物质,以促进身体健康。

2025-01-20 15:04

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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