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‹性欲低下怎么补?›
补充说明:‹性欲低下怎么补?›
a******W 2023-12-05 09:58
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医生回答(1)
‹性欲低下怎么补?›性欲低下可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用药物治疗。
一、食物
1.韭菜:韭菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的情况。
2.羊肉:羊肉属于热性的食物,适当吃一些羊肉,能够起到温补肾阳的作用,对于性功能障碍有一定的辅助作用。
二、生活护理
平时要保持良好的心态,避免过度紧张,也要避免频繁手淫,以免加重病情。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
三、药物治疗
如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到正规医院就诊,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。另外还要调整自身的心态,不要给自己施加过大的压力,以免影响身体健康。
2023-12-05 09:58
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