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跑步会不会长高
补充说明：跑步会不会长高
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
跑步一般情况下会长高，因为跑步是一种健康的运动方式，可以促进身体长高。
在日常生活中，如果患者长期坚持跑步，可以促进身体的血液循环，还可以刺激骨骼的发育，从而达到长高的目的。同时，跑步还可以增强患者的身体抵抗力，也可以促进身体长高。除了跑步，患者还可以进行跳绳、游泳、打羽毛球等运动，也可以促进身体长高。但患者需要注意，在运动时要注意适量，避免过度劳累，以免引起不适症状。
另外，患者在跑步时需要注意保持良好的姿势，避免长时间低头，以免引起颈椎病、肩周炎等疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:21
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