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胃病吃什么菜对胃好
补充说明：胃病吃什么菜对胃好
a******W 2023-09-01 11:07
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医生回答(1)
范京永 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
胃病患者可以适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜，如西红柿、卷心菜、胡萝卜等。同时可以吃一些富含维生素的蔬菜，如南瓜、洋葱等。对于胃病患者来说，要避免吃油腻、辛辣、刺激的蔬菜，如韭菜、辣椒、生蒜等。
1、富含膳食纤维的蔬菜：如西红柿、卷心菜、胡萝卜等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而可以促进消化，对于胃病患者比较好。但是要避免吃油腻、辛辣、刺激的蔬菜，如韭菜、辣椒、生蒜等。这些蔬菜可能会刺激胃酸分泌，加重胃病的症状;
2、富含维生素的蔬菜：胃病患者可以吃一些富含维生素的蔬菜，如南瓜、洋葱等。南瓜中含有丰富的维生素和果胶，能够保护胃黏膜，对胃黏膜有一定的保护作用。而且南瓜中含有的果胶能够吸附体内的细菌、毒素，使其排出体外，从而减轻胃部负担。而洋葱中含有前列腺素，可以促进胃部蠕动，帮助消化，对胃病患者也比较好;
3、易消化的蔬菜：如南瓜、土豆等，南瓜比较软，易于消化，不会对胃造成明显刺激。而土豆中含有大量淀粉，在体内可转化为葡萄糖，为机体供能，从而减轻胃肠道负担，并且土豆性温，还具有健脾益胃的作用，有助于缓解胃病;
4、其他：此外，胃病患者还可以吃一些山药、扁豆等。山药本身是一种药食同源的食物，有健脾养胃、补肺、固肾益精的功效，对脾胃虚弱的患者也比较好。扁豆也是一种药食同源的食物，有健脾、消暑的功效，对胃病患者也比较好。
2023-09-01 11:07
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