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抑郁症晚上睡觉困难怎么办,能冶好吗
补充说明:抑郁症晚上睡觉困难怎么办,能冶好吗
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁症晚上睡觉困难可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、睡眠调整、运动调整等方式进行治疗,通常可以治好。
1、药物治疗
抑郁症患者由于神经递质异常,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现入睡困难的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,从而缓解症状。同时,患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,能够起到养血安神的作用,也可以改善睡眠质量。
2、心理治疗
如果患者的抑郁症比较严重,出现了自残、自杀等行为,可以在医生的指导下通过精神分析疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗,能够改善患者的心理状态,缓解症状。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重,出现了严重的睡眠障碍,可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行物理治疗,能够调节大脑功能,改善睡眠质量。
4、睡眠调整
患者可以通过睡前喝牛奶、泡脚、听舒缓音乐等方式,改善睡眠质量。
5、运动调整
患者还可以适当进行运动,如散步、慢跑等,有助于提高身体免疫力,对于改善睡眠质量有一定的帮助。
如果患者病情比较严重,建议及时就医,以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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