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维生素d缺乏后果严重吗
补充说明：维生素d缺乏后果严重吗
2024-06-14 10:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D缺乏可能导致骨骼发育不良、肌肉无力等症状，建议及时补充维生素D并进行适当户外活动。
1.骨骼发育不良：由于体内钙质吸收不足，导致骨骼无法正常生长和成熟。这可能会引起佝偻病或骨软化症等疾病，表现为身高矮小、驼背、鸡胸等问题。通过增加日晒时间以及摄入富含钙的食物如牛奶、酸奶等可以改善症状。
2.肌肉无力：长期缺乏维生素D会影响神经传递信号至肌肉，从而引发肌无力的症状。患者可能出现容易疲劳、步态不稳等情况。针对这种情况，可以通过服用含有维生素D的药物来缓解症状，例如阿法骨化醇胶囊、骨化三醇胶丸等。
3.其并发症：长时间的维生素D缺乏还可能影响免疫系统功能，增加感染的风险，并且与某些慢性疾病的发生有关联，如糖尿病、心血管疾病等。因此，在确诊后应积极治疗以预防这些潜在问题的发生。
为了减少上述风险，建议定期检测血液中的维生素D水平，并根据结果调整饮食结构和生活方式。对于儿童和老年人群来说，更应该注意维生素D的充足摄取，必要时可在医生指导下使用维生素D制剂进行补给。
2024-06-14 13:37
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