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脚踝扭伤可以热敷吗
补充说明：脚踝扭伤可以热敷吗
a******W 2024-11-06 09:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤可以热敷。
脚踝扭伤后会出现局部淤血、肿胀的情况，在受伤48小时之后进行热敷能够扩张血管，促进血液流通，从而达到消肿止痛的目的。但患者需要注意的是，如果在24小时内进行了冷敷，则不建议立即进行热敷，以免加重不适感。
脚踝扭伤急性期一般为48-72小时，此期间应避免热敷，以免导致炎症因子扩散，不利于恢复。
对于脚踝扭伤者，日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，预防再次发生损伤。
2024-11-06 09:43
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
