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乌鲁木齐女人宫寒痛经调理
补充说明：乌鲁木齐女人宫寒痛经调理
a******W 2024-04-08 18:15
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医生回答(1)
李礼 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
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1.饮食调理
运动疗法包括瑜伽、太极等低强度活动，建议患者每天至少锻炼30分钟。这些运动可以帮助增强体质、促进新陈代谢，并有助于改善内分泌状态，从而辅助改善宫寒带来的不适感。
此外，女性平时还要注意保暖，尤其是在月经期间，以免加重痛经的症状。若上述措施效果不佳或疼痛加剧，则应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-08 18:15
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