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焦虑症是什么样的一个病例严重吗

发病时间:不清楚

焦虑症是什么样的一个病例严重吗

补充说明:焦虑症是什么样的一个病例严重吗

2023-08-25 22:13

焦虑症 精神障碍 心理咨询 恐惧 心慌气短

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症是一种精神障碍疾病,通常情况下是比较严重的。
焦虑症是指在日常生活中出现过度的担忧和恐惧,并且会对日常生活造成影响的一种心理状态。患者会出现紧张不安、心慌气短等症状,同时还会伴有坐立难安的情况发生。如果患者的病情比较轻微,可以通过自我调整的方式进行改善,比如听舒缓的音乐、多与家人朋友沟通等。但如果患者的症状相对比较严重,则需要及时到医院通过认知行为治疗、支持性心理咨询等方式进行处理,从而达到缓解疾病的目的。由于该疾病属于一种慢性疾病,所以当确诊为焦虑症后,一定要积极配合医生进行治疗,以免延误病情。
建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,另外,还要养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

2023-08-26 20:29

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