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焦虑症紧张会头晕吗
补充说明：焦虑症紧张会头晕吗
2024-05-27 10:55
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症患者在紧张状态下可能会出现头晕的症状。
焦虑症患者的生理反应与紧张情绪密切相关，当个体处于高度紧张状态时，交感神经系统会被激活，导致心率加快、血压升高，同时大脑中的神经递质失衡也会引起头晕。因此，焦虑症患者在紧张状态下更容易出现头晕的症状。
此外，如果长时间保持同一姿势或缺乏足够的休息，也可能会导致头晕。对于这种情况，建议适当调整坐姿，避免长时间低头，注意劳逸结合，以减少不适症状的发生。
若头晕症状持续存在或加重，应寻求专业医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方式来缓解焦虑症状。日常生活中，可以尝试放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻紧张情绪和头晕症状。
2024-05-27 15:55
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