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月子期间可以吃鹅蛋吗
补充说明：月子期间可以吃鹅蛋吗
2024-08-21 22:20
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
月子期间可以适量食用鹅蛋，但需注意消化吸收和过敏反应。
月子期间，产妇的身体处于恢复阶段，需要摄入足够的营养来支持身体的恢复和乳汁的分泌。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以提供必要的营养支持。但需要注意的是，鹅蛋的消化吸收可能较慢，过量食用可能会导致消化不良或胀气。此外，对鹅蛋过敏的产妇应避免食用，以免引发过敏反应。
建议产妇在月子期间适量食用鹅蛋，并注意观察身体反应。同时，保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
2024-08-21 22:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
