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平时不怎么爱出汗，但是一出汗就头晕恶心
补充说明：平时不怎么爱出汗，但是一出汗就头晕恶心
2023-08-01 12:03
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
平时不怎么爱出汗，但是一出汗就头晕恶心可能是低血糖、体质虚弱、植物神经紊乱等原因引起，需要及时明确病因并进行针对性治疗。
1、低血糖
如果平时长时间不注意饮食，长时间挑食或者节食，身体内的营养摄入不足，可能会诱发低血糖，导致身体出现头晕、恶心、乏力等不适症状。需要及时摄入食物进行缓解，如巧克力、糖果等。必要时，患者也可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行改善。
2、体质虚弱
如果平时活动量比较大，长时间久坐或者久站，可能会导致体质虚弱，在运动后可能会诱发大汗淋漓、面色苍白、头晕、恶心等不适症状。建议患者平时要适当参加体育锻炼，增强体质。同时，也可以适当多吃些蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、植物神经紊乱
如果患者长期精神紧张或者心理压力过大，可能会诱发植物神经紊乱，导致患者出现上述症状，还可能会伴有四肢麻木、失眠健忘等不适症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行营养神经治疗。同时，患者也可以适当多参加户外活动，有助于改善情况。
除上述比较常见的原因外，也可能是因为颈椎病、脑供血不足等原因引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
2023-08-02 01:18
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