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吃香蕉对高血压有影响吗
补充说明：吃香蕉对高血压有影响吗
2024-04-29 20:38
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
吃香蕉不会导致血压升高，但不建议过多食用。
香蕉本身并不具有直接升压的作用，但是其含糖量较高，过多食用可能会引起血糖波动，间接地导致血压升高。因此，不建议过多食用香蕉。
对于糖尿病患者来说，香蕉中的碳水化合物含量较高，需要控制摄入量以避免血糖波动。
对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一，日常生活中应注意均衡饮食，减少钠盐摄入，并增加钾、钙摄入，有助于改善血压水平。
2024-04-29 21:11
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