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豌豆子的功效与作用点
补充说明：豌豆子的功效与作用点
a******W 2024-01-24 11:20
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医生回答(1)
王蔚 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豌豆子的功效与作用通常有增强机体免疫力、防癌抗癌和通利大肠等。1、增强机体免疫力：豌豆子富含人体所需的各种营养素，豌豆子中的优质蛋白质可以提高身体对各种疾病的抵抗力，增强身体对各种疾病的抵抗力和预防力，还可以显著帮助身体的病后或术后康复。2、防癌抗癌：豌豆子富含胡萝卜素，食用后可以抑制体内致癌物的合成，减少体内癌细胞的数量，降低人类癌症的发病率。建议中老年人可以多吃豌豆子，以减少患癌症的可能性。3、通利大肠：豌豆子含有大量的膳食纤维，粗纤维能促进肠道蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进排便，保持大肠清洁。应该注意适量食用豌豆子，避免给肠道造成负担，以免消化不良。
2024-01-24 11:20
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