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如何预防患病毒性脑炎
补充说明：如何预防患病毒性脑炎
2023-09-09 23:02
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
预防患病毒性脑炎，可以通过避免接触传染源、注意个人卫生、增强免疫力、注意饮食、注意休息等方式进行预防。
1、避免接触传染源
病毒性脑炎通常是由于病毒感染所引起，所以在日常生活中要避免接触传染源，如流行性乙型脑炎的患者要避免接触乙型脑炎的患者，同时要避免接触已知病毒携带者。
2、注意个人卫生
由于病毒性脑炎具有一定的传染性，所以在日常生活中要注意个人卫生，避免去人多密集的地方，同时也要避免与他人共用私人物品，以免引起交叉感染的情况。
3、增强免疫力
如果患者的自身免疫力比较低，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，也可以一定程度上预防病毒性脑炎。
4、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。
5、注意休息
患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:12
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