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内在小孩营养不良怎么办
补充说明：内在小孩营养不良怎么办
2024-07-04 10:52
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
内在小孩营养不良可以通过均衡饮食、维生素D补充、钙剂补充等措施进行治疗。
1.均衡饮食
建议增加蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素摄入量。例如，可以适当食用瘦肉、鱼类、豆类以及全谷物。均衡饮食有助于提供身体所需的能量和各种营养物质，促进生长发育和维持健康状态。适用于因膳食不均衡导致的内在小孩营养不良情况。
2.维生素D补充
可以通过日常晒太阳或者服用维生素D制剂来补充。如每日适量户外活动或口服维生素D滴剂。维生素D可帮助人体吸收钙质，确保骨骼健康，同时也有助于调节免疫系统功能。适用于缺乏阳光照射或体内合成不足引起的内在小孩营养不良。
3.钙剂补充
可以选择含有钙元素的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等；也可以通过服用含钙的保健品或药品，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。钙是构成骨骼的重要成分，对于儿童的生长发育至关重要。充足的钙摄入能够预防骨质疏松等问题。适用于由于钙摄入不足而导致的内在小孩营养不良。
此外，家长还应关注孩子的心理健康，给予足够的关爱和支持，为成长创造一个温馨和谐的家庭环境。
2024-07-04 17:44
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
