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患有脂肪肝晚上吃苹果好不好
补充说明：患有脂肪肝晚上吃苹果好不好
2024-06-17 15:08
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
患有脂肪肝的患者晚上适量食用苹果是有益的。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值上限，通常与饮食、生活习惯等因素有关。苹果是一种富含纤维和维生素的水果。因为苹果是低脂、高纤维的食物，可以提供营养，同时有助于改善消化和促进新陈代谢。对于患有糖尿病或血糖控制不佳的脂肪肝患者，晚上应避免过量摄入糖分较高的苹果，以免影响血糖控制。
建议脂肪肝患者在日常生活中注意均衡饮食，减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例，同时保持适量运动，有助于改善脂肪肝状况。
2024-06-17 18:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
