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发病时间:不清楚
【熬夜为什么伤肝?】
补充说明:【熬夜为什么伤肝?】
a******W 2023-08-09 09:22
肝脏疼痛 睡眠 精神 排毒 肝 肝脏
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医生回答(1)
窦添 主治医师 三甲
擅长:肝病科
提问
【熬夜为什么伤肝?】经常熬夜会导致肝功能不好或者肝脏疼痛。可以通过以下方式调理:1.拒绝熬夜,保持每天6-7小时的睡眠,利于精神和身体上的放松;2.有规律性的做运动,有利于肝功能恢复;3.在饮食上多吃水果蔬菜和海产品,多喝水,促进肝脏排毒。
2023-08-09 09:22
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