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【亚临床甲亢饮食？】
补充说明：【亚临床甲亢饮食？】
a******W 2023-11-08 14:44
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万轩彤 主治医师 三甲
擅长：全科
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【亚临床甲亢饮食？】亚临床甲亢患者饮食上需要注意避免食用含碘量高的食物、辛辣刺激性食物，以及高脂肪类的食物等。
一、含碘量高的食物
1.海带：海带属于一种比较常见的海产品，其中含有大量的碘元素。如果长期大量吃海带，可能会导致体内的甲状腺激素分泌过多，从而诱发亚临床甲亢的情况发生。
2.紫菜：紫菜也是一种富含碘的食品，如果长期过量摄入，也会增加患亚临床甲亢的风险。
二、辛辣刺激性食物
亚临床甲亢患者的病情通常处于稳定期，但若此时进食辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，则会加重身体不适症状，不利于疾病的恢复。
三、高脂肪类的食物
由于亚临床甲亢会导致体内新陈代谢速度加快，所以需要控制热量的摄入。而高脂肪类的食物如肥肉、炸鸡等，不仅容易引起肥胖，还会影响对营养物质的吸收和利用，因此也不建议食用。
除此之外，还要注意不要喝浓茶或咖啡，以免影响睡眠质量。日常生活中要注意休息，保持良好的心态，避免情绪波动过大。
2023-11-08 14:44
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