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长不高怎么办?吃了很多钙片都没办法

发病时间:不清楚

长不高怎么办?吃了很多钙片都没办法

补充说明:长不高怎么办?吃了很多钙片都没办法

2023-08-17 00:34

睡眠 牛奶 鸡蛋 骨骼 生长激素 发育迟缓 碳酸钙颗粒 葡萄糖酸钙口服溶液 发育 甲状腺功能减退症 生长激素缺乏症 发育不良 左甲状腺素钠片

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精选回答(1)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

长不高可以通过加强营养、适当运动、药物治疗、保证充足睡眠、治疗原发疾病等方式进行改善。

1、加强营养

身高主要受遗传因素的影响较大,如果父母双方或一方身高较矮,孩子身高可能会受到影响,出现长不高的情况。在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育,在一定程度上能够改善上述症状。

2、适当运动

在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打篮球、跳绳等,能够促进骨骼的生长发育,在一定程度上也能够改善上述症状。

3、药物治疗

如果患者身体缺乏生长激素,可能会导致身体发育迟缓,从而出现长不高的情况。患者可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、保证充足睡眠

保证充足睡眠时间可以促进生长激素的分泌,从而促进身体的发育。因此,患者应该保证充足的睡眠时间,避免熬夜,在睡前不要进行剧烈运动。

5、治疗原发疾病

如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等原发疾病,可能会导致身体发育不良,从而出现长不高的情况。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、生长激素注射液等药物进行治疗。同时,患者还应该积极治疗这些原发疾病。

如果患者出现长不高的情况,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:23

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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