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乌鲁木齐妇女月经不调吃什么调理
补充说明：乌鲁木齐妇女月经不调吃什么调理
a******W 2023-10-18 11:04
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医生回答(1)
杨毅晟 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常。妇女月经不调可以吃富含铁元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等进行调理。
1、富含铁元素的食物：如动物肝脏、猪血、菠菜、海带等，其中动物肝脏含有丰富的铁元素，而猪血和菠菜中含有丰富的铁元素和叶酸，有助于补充人体所需的铁元素，从而促进血红蛋白的合成，改善贫血的症状；
2、富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、橙子等，其中西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强机体的免疫力；而胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，有助于维持正常的视力；
3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，其中牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，而鸡蛋中也含有丰富的优质蛋白，适量食用有助于补充身体所需的营养物质；
4、其他食物：如红枣、阿胶等，其中红枣具有补气养血的功效，对于气血不足引起的月经不调有一定的辅助治疗作用。而阿胶具有滋阴润肺、止血安胎的功效，对于阴虚火旺导致的月经不调也有一定的缓解作用。
除上述食物外，还可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物进行调理。如果症状持续不能缓解，则建议及时到医院就诊，在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物进行治疗。
2023-10-18 11:04
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