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餐后血糖4.9算低血糖吗
补充说明:餐后血糖4.9算低血糖吗
2024-04-29 20:34
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餐后血糖4.9 mmol/L不算低血糖。
餐后血糖是指从进食第一口饭开始计时,到2小时后所测得的血糖值。正常情况下,餐后1-2小时血糖峰值不应超过7.8 mmol/L,随后逐渐下降至正常范围。若餐后4.9 mmol/L则表明血糖水平处于正常范围内,未出现低血糖现象。
如果患者在测量餐后血糖前进行了度运动或禁食,则可能导致血糖偏低。这是因为剧烈运动会导致肌肉细胞摄取更多的葡萄糖,而禁食状态下身体会通过分解脂肪来提供能量,从而减少血糖的来源。
对于血糖控制不佳的人群而言,即使餐后血糖在正常范围内,也需要定期监测血糖变化,以确保其稳定在目标范围内。此外,建议采取均衡饮食、适量运动等生活方式干预措施,有助于维持正常的血糖水平。
2024-04-29 21:07
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