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纯牛奶里的维生素D长期饮用会导致中毒吗
补充说明：纯牛奶里的维生素D长期饮用会导致中毒吗
2023-08-07 16:46
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
纯牛奶里的维生素D长期饮用一般不会导致中毒，但是不建议长期大量饮用。
纯牛奶中含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙的吸收，预防骨质疏松，还可以促进生长发育，提高身体免疫力。纯牛奶中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，长期饮用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体健康。
但是不建议长期大量饮用纯牛奶，可能会导致营养过剩，引起肥胖。此外，过量饮用纯牛奶还可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果饮用纯牛奶后出现腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。同时，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、猕猴桃等富含维生素的水果，提高身体免疫力。
2023-08-08 20:25
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