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一岁宝宝拉肚子吃什么食物比较好
补充说明：一岁宝宝拉肚子吃什么食物比较好
2024-06-20 15:03
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
一岁宝宝拉肚子时，可以适量食用蒸蛋羹、苹果泥、香蕉泥等食物。但需要注意的是，这些食物并不能治疗腹泻，如果症状持续或加重，应咨询医生。
1.蒸蛋羹
蒸蛋羹中的蛋白质有助于修复受损的肠道黏膜，从而缓解腹泻症状。将鸡蛋打散后加入温水、盐等调料，搅拌均匀后蒸制而成。适合一岁宝宝食用。
2.苹果泥
苹果泥中含有丰富的果胶，可以吸附肠道内的水分和有害物质，起到止泻的作用。将苹果去皮切块，煮熟或蒸软后捣成泥状即可。适量食用可帮助改善腹泻情况。
3.香蕉泥
香蕉泥中含有的天然糖分能够为宝宝提供能量，同时其纤维素也有助于调节肠道菌群平衡，减少腹泻次数。将成熟香蕉捣烂成泥状即可。但需注意避免过量摄入，以免加重消化负担。
建议家长在宝宝出现腹泻时，暂时停止给宝宝添加新的辅食，以减轻肠胃负担。同时，要确保宝宝充足的水分摄入，以防脱水。如果腹泻持续不减或者伴有其他症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。
2024-06-20 15:52
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