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筋膜炎能走步锻炼吗
补充说明：筋膜炎能走步锻炼吗
2024-05-27 11:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
筋膜炎患者在急性期应避免走步锻炼，可选择温和的康复运动。
筋膜炎是筋膜组织的无菌性炎症，主要表现为局部疼痛、僵硬等症状。在急性期，炎症反应较为强烈，此时进行走步锻炼可能会加重炎症，导致疼痛加剧。因此，建议在急性期避免走步锻炼，可以选择如瑜伽、太极等温和的康复运动，以促进血液循环，缓解症状。
若患者本身存在严重的骨关节疾病或神经系统病变，则可能不适合进行走步锻炼。
对于筋膜炎患者来说，在康复期间应注意合理饮食，保持良好的作息习惯，并定期复查，以便及时调整治疗方案。
2024-05-27 15:56
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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