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桃仁的功效与作用是什么
补充说明：桃仁的功效与作用是什么
a******W 2024-10-12 14:30
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医生回答(1)
谢魁 主治医师 三甲
擅长：营养科
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桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等功效和作用。
1.活血祛瘀
桃仁具有促进血液循环和降低血液黏稠度的作用，从而减少血液在体内的滞留和淤积。
2.润肠通便
桃仁富含脂肪油和挥发性成分，能够润滑肠道，软化大便，缓解便秘。
3.止咳平喘
桃仁中的苦杏仁苷经水解后产生氢氰酸，能起到镇静中枢神经及抑制咳嗽反射的作用。
使用桃仁时需注意其可能引起腹泻或出血倾向，并且不宜长期大量食用。对于有凝血功能障碍或服用抗凝药物者应谨慎使用。
2024-10-12 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
