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肾阳虚吃什么水果补?肾阳虚吃什么食物好
补充说明:肾阳虚吃什么水果补?肾阳虚吃什么食物好
2023-09-07 23:49
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精选回答(1)
肾阳虚可以吃桑葚、黑枣、荔枝、榴莲、葡萄等水果,但要注意适量食用。
1、桑葚
桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,在临床上可以用于缓解肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠等症状。所以肾阳虚的患者可以适量吃桑葚,具有一定的补益肾阳作用。
2、黑枣
黑枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。肾阳虚的患者适量吃黑枣,具有一定的补益肾阳作用。
3、荔枝
荔枝味甘、酸,性温,归脾、肝、肾经,具有补脾益气、温阳补肾的功效,在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、呃逆、腹痛、疝气疼痛等症状。肾阳虚的患者适量吃荔枝,具有一定的补益肾阳作用。
4、榴莲
榴莲味甘,性热,归肝、肾、肺经,具有温阳补气、散寒止痛的功效,在临床上可以用于缓解肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、小腹冷痛等症状。肾阳虚的患者适量吃榴莲,具有一定的补益肾阳作用。
5、葡萄
葡萄味甘、酸,性平,归脾、肺、肾经,具有补气血、强筋骨、利小便的功效,在临床上可以用于缓解肾气虚引起的腰膝酸软、小便不利、水肿等症状。肾阳虚的患者适量吃葡萄,具有一定的补益肾阳作用。
如果患者的病情比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑等,有助于症状的改善。
2023-09-08 20:20
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