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蜂蜜和蜂王浆功效区别有哪些
补充说明：蜂蜜和蜂王浆功效区别有哪些
2023-09-07 23:57
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜和蜂王浆的功效基本没有区别，两者都具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、辅助改善睡眠质量等功效，但患者在食用时一定要注意适量。
1、补充营养
蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用蜂蜜。
3、促进消化
蜂蜜中含有大量的消化酶，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适当喝蜂蜜进行改善。
4、提高免疫力
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以增强人体免疫力。
5、辅助改善睡眠质量
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素等营养成分，适当食用后可以促进大脑神经的发育，也可以改善睡眠质量，在一定程度上还可以缓解失眠的症状。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。蜂蜜和蜂王浆中都含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。此外，对蜂蜜和蜂王浆过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:51
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