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顺产阴道变松弛恢复
补充说明：顺产阴道变松弛恢复
a******W 2023-10-10 17:12
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医生回答(1)
杨午 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
顺产阴道变松弛恢复的方式，主要包括运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，建议产妇到正规医院就诊，在医生指导下采取相应措施进行治疗。
1、运动：对于顺产后阴道变松弛的女性，建议每天坚持提肛运动，锻炼盆底肌肉，可辅助促进阴道收缩。同时可以进行盆底肌肉电刺激治疗，也可以自己在家进行盆底肌锻炼，比如每天可以进行凯格尔运动，即缩肛运动，用力收缩肛门盆底肌肉，坚持做数秒或者十几秒后放松，每次锻炼的时间大概在10-15分钟，并且需要长期坚持才有效果;
2、物理治疗：对于顺产阴道变松弛的女性，还可以配合采取盆底肌电刺激治疗，一般需要在产后42天到医院进行治疗，可以通过电刺激恢复盆底肌肉韧带功能，改善阴道松弛的情况;
3、药物治疗：对于顺产阴道变松弛的女性，也可以在产后遵医嘱使用补中益气丸、黄芪党参颗粒等中成药进行调理，或者遵医嘱使用乳酸菌胶囊、复方甲氧氯唑含漱液等，可以辅助提高阴道局部乳酸杆菌的含量，缓解阴道松弛的症状;
4、手术治疗：对于顺产阴道变松弛情况比较严重的产妇，若经上述处理后症状仍然没有缓解，可以在产后42天到医院进行盆底修复手术治疗，比如阴道紧缩术、阴道紧致术等，可以有效改善阴道松弛情况。
建议顺产阴道变松弛的女性，应注意个人卫生，勤换内裤，积极避免诱发妇科炎症。同时需要保证均衡饮食，可以多吃含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、菠菜等，还可以多吃润肠通便的食物，比如香蕉、蜂蜜等，可促进身体恢复。
2023-10-10 17:12
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