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颈椎间盘突出可以走路吗
补充说明：颈椎间盘突出可以走路吗
2024-06-14 12:41
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎间盘突出患者可以走路，但应避免长时间或过度用力，以免加重病情。
颈椎间盘突出患者可以走路是因为行走并不会直接增加颈椎的压力，也不会加剧脊髓和神经根的压迫。但是，由于行走时脊柱会有所活动，如果患者存在不适症状，长时间或过度用力的行走可能会加重不适感，因此需要避免长时间或过度用力的行走。
在急性期不建议剧烈运动，如跑步、游泳等，以减少颈部负担，防止加重椎间盘突出的症状。
对于颈椎间盘突出症患者，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎的负担，预防疾病的进展。此外，适当的体育锻炼也有助于增强颈部肌肉的力量，如米字操、蛙泳等。
2024-06-14 13:47
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