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土豆做面膜有什么好处
补充说明：土豆做面膜有什么好处
2023-08-29 22:27
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
土豆做成面膜有补水保湿、改善肤质、改善睡眠质量、美白祛斑、延缓衰老等好处。
1、补水保湿
土豆中含有丰富的水分，可以为皮肤补充水分，缓解皮肤干燥、起皮等症状，具有补水保湿的作用。
2、改善肤质
土豆中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养成分，用土豆做成面膜后可以为皮肤补充所需要的营养，还能够促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤质。
3、改善睡眠质量
土豆中含有大量的淀粉，用土豆做成面膜后可以刺激大脑皮层，产生疲倦感，从而改善睡眠质量。
4、美白祛斑
土豆中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，抑制黑色素的形成，有助于美白祛斑。
5、延缓衰老
土豆中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养成分，用土豆做成面膜后可以为皮肤补充所需要的营养，还能够促进皮肤的新陈代谢，有利于延缓衰老。
需要注意的是，使用土豆做成的面膜要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者使用土豆做成的面膜后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-30 20:11
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