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脊柱侧弯可以通过锻炼恢复吗
补充说明：脊柱侧弯可以通过锻炼恢复吗
2024-05-30 12:42
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯通常不能通过锻炼完全恢复，但适当的运动可能有助于稳定脊柱。
脊柱侧弯的形成多与遗传、神经肌肉控制失调或骨骼发育异常有关，这些因素导致脊柱两侧受力不均，单纯依靠锻炼难以纠正畸形。对于轻度的脊柱侧弯，适当的运动可能有益，但对于严重的脊柱侧弯，应寻求专业医生评估并可能需要手术干预或其他治疗措施。
如果患者存在先天性脊柱侧弯，由于脊椎结构本身的问题，单纯的锻炼并不能改变脊柱的形态。
建议定期进行脊柱检查，尤其是青少年和有家族史的人群，以早期发现并处理脊柱侧弯。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间单侧负重，以减少脊柱负担。
2024-05-30 13:50
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