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肠道胀气能不能吃香蕉和苹果
补充说明：肠道胀气能不能吃香蕉和苹果
2024-05-30 11:58
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
肠道胀气时可以适量食用香蕉和苹果，因为它们含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善胀气症状。
肠道胀气通常是由于消化不良、肠易激综合征等导致的，而香蕉和苹果富含膳食纤维，能够增加粪便体积，刺激结肠运动，从而缓解胀气。因此，在肠道胀气期间，适量食用香蕉和苹果是有益的。但需要注意的是，对于某些特定人群，如对这两种水果过敏或存在严重腹泻等情况，则应避免食用，以免加重不适症状。
若患者对香蕉和苹果过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至出现呼吸困难等严重反应。
在日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还要注意适当锻炼，有利于身体健康。
2024-05-30 13:43
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
