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青春期长白头发怎么办
补充说明：青春期长白头发怎么办
2024-09-06 12:47
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
青春期长白头发可以通过饮食调理、头皮按摩、药物治疗等方法进行改善。
1.饮食调理
青春期长白头发可能与营养不良有关，可以适当食用黑芝麻、黑豆等食物，有助于改善头发变白的情况。黑芝麻和黑豆中含有丰富的黑色素，能够促进黑色素细胞的生成，对改善头发变白有一定的作用。
2.头皮按摩
定期进行头皮按摩可以促进头皮血液循环，缓解压力，有助于改善因压力过大导致的早白发问题。建议使用指腹轻柔地按摩头皮，每天坚持数分钟，以达到放松效果。
3.药物治疗
在医生指导下使用含有色素的外用药物如米诺地尔溶液、复方酮康唑发用洗剂等可以增加头发颜色。这些药物通过刺激毛囊和头皮的色素细胞来改善头发颜色。
此外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2024-09-06 14:34
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
