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感冒后能吃鱼肉吗
补充说明：感冒后能吃鱼肉吗
2024-05-06 19:03
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用鱼肉。
鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，促进病情恢复。但需注意烹饪方式要清淡，避免过于油腻或辛辣，以免刺激呼吸道。
感冒患者在急性期时，胃肠功能可能受到影响，此时不建议食用生冷、油腻或难以消化的食物，如炸鸡腿等。
对于感冒患者而言，饮食调理同样重要，应遵循清淡、易消化的原则，同时适当增加水分摄入量，以促进新陈代谢，加速病愈过程。
2024-05-06 19:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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