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‹男人如何提高硬度和持久？›
补充说明：‹男人如何提高硬度和持久？›
a******W 2023-12-05 10:01
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医生回答(1)
钭业儒 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
‹男人如何提高硬度和持久？›男人提高硬度和持久的方法较多，常见的有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。如果通过上述方法效果不佳，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行手术治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理：平时可以适当吃韭菜、羊肉、牛肉、海鲜等食物，能够起到辅助壮阳的作用，从而改善阴茎勃起功能障碍的情况；
2.运动锻炼：比如跑步、跳绳、打篮球、仰卧起坐、俯卧撑等，有助于增强体质，并且还可以促进雄激素的分泌，对改善男性性能力也有一定帮助；
3.药物治疗：若存在肾虚等情况，可导致出现腰膝酸软、乏力等症状，此时可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。另外，也可以遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物治疗，通常能有效延长射精时间，增加阴茎勃起硬度。
二、手术治疗
对于严重的阴茎勃起功能障碍，如重度动脉性ED或静脉瘘引起的ED，可能需要在医生操作下采取手术治疗，如选择性血管内凝固术、假体植入术等，以达到治疗的目的。
此外，日常生活中还要注意保持良好的心态，避免过度紧张以及焦虑，以免影响恢复。
2023-12-05 10:01
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