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如何预防和解决脸上长痘痘
补充说明：如何预防和解决脸上长痘痘
2023-09-01 22:00
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脸上长痘痘一般指痤疮，预防和解决脸上长痤疮的方法包括保持良好的生活习惯、避免使用刺激性护肤品、保持皮肤清洁、保持良好的饮食习惯、避免精神压力过大等。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，一般会出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。
1、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还应注意避免食用辣椒、炸鸡等辛辣、油腻的食物，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
2、避免使用刺激性护肤品
患者在日常生活中应避免使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。患者可以适当使用具有补水、保湿等功效的护肤品，可以补充皮肤所需要的水分，有助于缓解症状。
3、保持皮肤清洁
患者在日常生活中应注意保持皮肤清洁，使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洗面奶。同时，患者还可以适当使用具有清洁功效的护肤品，可以清除皮肤表面的油脂，有助于保持皮肤清洁。
4、保持良好的饮食习惯
患者在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、炸鸡等辛辣、油腻的食物，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善长痤疮的情况。
5、避免精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发痤疮。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，患者还需要注意避免用手挤压痤疮，以免引起皮肤损伤的情况，导致病情加重。
2023-09-02 20:30
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
多发人群： 青年 ，青春期的男女性朋友为多
临床检查：皮肤与组织寄生虫的病原检查
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
