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汉堡吃多了对身体有害吗
补充说明：汉堡吃多了对身体有害吗
a******W 2025-02-11 09:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
汉堡吃多了通常是对身体有害的。
汉堡是一种高热量、高脂肪的食物，其含有大量的糖类、油脂及盐分，若经常大量食用，会导致能量摄入过多而引起发胖。此外，还容易诱发高血压、高脂血症等疾病，不利于身体健康。建议平时注意饮食均衡，适量食用汉堡，以免影响身体健康。
如果个人消化功能良好且能够及时消耗摄入的能量，则可能不会出现明显的不适症状或健康风险。这主要是因为机体在短时间内可以将多余的热量转化为脂肪储存起来，但并不会导致体重急剧增加。
因此，在享受美食的同时也要注意合理搭配膳食，并适当进行体育锻炼以促进新陈代谢，从而减少汉堡带来的不良影响。
2025-02-11 09:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
